EJERCICIO PARA SANAR

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Ejercicio para Sanar es la primera clase en español que ofrecerá TSNW. Esta clase es gratis y se lleva a cabo a través de Zoom, los días martes a las 7:30 PM. Manténgase activa desde casa. Sobrevivientes de cáncer deben empezar con ejercicios que contengan los siguientes elementos: cardio, resistencia, flexibilidad y equilibrio. Esta clase tiene todo lo usted necesita. Esta es una clase de intensidad baja a media. No se necesita experiencia. Una vez que usted se registre recibirá la liga y clave de Zoom para unirse semanalmente a la clase. La misma liga servirá cada semana. Para registrarse por favor ir a la pagina de Team Survivor NW https://teamsurvivornw.org/class/ejercicio-para-sanar-en-espanol/

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